7月16-18日，由廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會主辦，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科和睡眠中心承辦的“廣東省臨床心身醫(yī)學(xué)和心理治療專業(yè)委員會年會2021年學(xué)術(shù)年會”在廣州成功舉辦！本次大會齊聚國內(nèi)心理學(xué)、哲學(xué)、全科醫(yī)學(xué)、心身醫(yī)學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的著名專家教授到會做重要報告。本次會議主題為“心身醫(yī)學(xué)的跨界交流”，學(xué)術(shù)議題包含心身疾病、幸福心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)等學(xué)術(shù)議題，旨在推動臨床心身醫(yī)學(xué)和心理治療的診治經(jīng)驗(yàn)的交流與推廣，促進(jìn)多學(xué)科聯(lián)合管理（MDT）的平臺落地。

挪威醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品牌ROMEGA攜挪威魚籽油受邀參與了本次學(xué)術(shù)盛宴，并分享磷脂Omega-3在精神心理疾病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的醫(yī)學(xué)研究，受到大會專家及與會人士的關(guān)注。

最新研究顯示，我國超3億人存在睡眠障礙，成人失眠發(fā)病率38%。在受到新冠疫情的影響后，人們整體入睡時間更是延遲了2-3小時。而往往失眠容易促發(fā)抑郁與焦慮，抑郁與焦慮又常伴失眠。

廣東省第二人民醫(yī)院心理精神科范長河主任在會議發(fā)表題為《抑郁焦慮——失眠共病的藥物治療》的報告中提到一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)：HUNT研究納入挪威北特倫德拉格健康研究24715例樣本，平均隨訪11年，用以評估失眠作為風(fēng)險因素對身體及精神疾病發(fā)生的影響。結(jié)果顯示：失眠患者的焦慮和抑郁風(fēng)險分別是非失眠者的3.07倍和2.68倍。

慢性失眠是發(fā)生焦慮、抑郁的危險因素。范長河主任在報告講述抑郁/焦慮共病失眠患者的藥物治療策略中提到：失眠障礙與抑郁/焦慮障礙，除了藥物治療外，輔以補(bǔ)充醫(yī)學(xué)營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑磷脂Omega-3同等重要。

研究表明，Omega-3缺乏可影響褪黑素分泌，干擾血清素的釋放，睡眠障礙人群補(bǔ)充Omega-3可幫助改善睡眠。在一項(xiàng)針對677名40歲以上成年人的觀察性研究中，發(fā)現(xiàn)富脂魚類攝入量較高（P=0.013）的人群具有良好的睡眠質(zhì)量；且經(jīng)回歸分析得出，匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）得分與每周食用魚的份數(shù)呈負(fù)相關(guān)（P=0.025），也就是說，Omega-3攝入越多，睡眠質(zhì)量越好。Omega-3還可用于抑郁癥與情緒障礙的輔助治療，調(diào)節(jié)炎癥，促進(jìn)炎癥消退；緩解焦慮癥，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)。

磷脂Omega-3具有特殊的代謝路徑，無需經(jīng)過肝臟消化就可高效跨越血腦屏障，改善睡眠和情緒障礙。磷脂Omega-3是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的必需脂肪酸。對于維持細(xì)胞膜完整性，參與神經(jīng)元的生長、發(fā)育，以及神經(jīng)遞質(zhì)的結(jié)合具有重要作用。

ROMEGA挪威魚籽油富含磷脂Omega-3，含量高達(dá)34%，以專利工藝物理溫和提取自北極純凈海域野生鯡魚籽，遠(yuǎn)離海洋污染。此次大會間隙，眾多專家及與會人士駐足了解磷脂Omega-3，其中廣東省第二人民醫(yī)院心理精神科范長河主任、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科周伯榮主任對ROMEGA挪威魚籽油給予高度評價。

當(dāng)下，由于生活節(jié)奏加快、壓力增大等原因，受到精神心理疾病困擾的人們越來越多，ROMEGA致力于在醫(yī)學(xué)營養(yǎng)干預(yù)中提供優(yōu)質(zhì)的解決方案。除睡眠障礙與抑郁/焦慮障礙以外，磷脂Omega-3對多動癥、自閉癥及阿爾茲海默癥等神經(jīng)疾病也能發(fā)揮醫(yī)學(xué)營養(yǎng)干預(yù)的作用，為更多人們調(diào)憂解困。

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