1、改掉不良習(xí)慣其實(shí)很多MM出現(xiàn)額頭紋，大多數(shù)是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣引起，所以要消除額頭紋，最重要的當(dāng)然是改掉不良習(xí)慣。

(相關(guān)資料圖)

2、平時(shí)表情不要過于豐富，時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

3、2、按摩擊打消滅抬頭紋指腹從額頭中間開始向兩邊滑動(dòng)按摩，輕揉太陽(yáng)穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。

4、之后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進(jìn)行。

5、3、牽拉撫平抬頭紋將大拇指按在自己的太陽(yáng)穴的位置固定住，手指并攏的放在前額的上面，平穩(wěn)的將其壓住。

6、再將自己的手指按住向大拇指進(jìn)行牽拉，這樣每次保持牽拉20秒左右，反復(fù)進(jìn)行5次左右。

7、4、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點(diǎn)按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘。

8、力度適中，要有節(jié)律的按揉。

9、5、膠帶貼走抬頭紋無事在家的時(shí)候，可以拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動(dòng)到額頭部位的時(shí)候肌肉就會(huì)感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習(xí)慣。

10、6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再涂抹額頭皺紋出，第二天起床后用溫水洗凈。

11、堅(jiān)持半年可以見效。

12、擴(kuò)展資料：抬頭紋出現(xiàn)原因大量失水，皮膚張力失去彈性。

13、2、營(yíng)養(yǎng)不良，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額出現(xiàn)皺紋。

14、3、常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長(zhǎng)，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多。

15、4、強(qiáng)烈日光刺激，在陽(yáng)光下曝曬，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈力纖維下降，引起皺紋。

16、參考資料：人民網(wǎng)——額頭皺紋顯老態(tài) 教你6招輕松消除抬頭紋1.去角質(zhì)防止抬頭紋如果額頭處的角質(zhì)層增厚就會(huì)同意出現(xiàn)皺紋，所以去角質(zhì)對(duì)防止抬頭紋的產(chǎn)生很重要。

17、要定期做去角質(zhì)的工作，防止角質(zhì)層堆積過后。

18、在去角質(zhì)后，還要給額頭的肌膚進(jìn)行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況2.緊致肌膚去除抬頭紋抬頭紋的產(chǎn)生很大一部分原因是因?yàn)槠つw的老化松弛，皮膚松弛沒有彈性就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。

19、當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋時(shí)，可以用蛋清涂抹在額頭上，等待蛋液干了之后洗去。

20、這樣能夠給肌膚起到緊致的作用！從而能夠有效地趕走抬頭紋！3.補(bǔ)充維生素有效對(duì)抗抬頭紋維生素C能夠與美白，而維生素E則能抗氧化和抵抗皮膚衰老！皮膚的衰老也會(huì)造成抬頭紋的出現(xiàn)！在這個(gè)時(shí)候，就要適量地補(bǔ)充維生素E對(duì)抗皮膚的衰老問題了！可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。

21、4.產(chǎn)生抬頭紋可以補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白能夠讓肌膚富有彈力，產(chǎn)生抬頭紋可以補(bǔ)充一些膠原蛋白！在平時(shí)的食療中，可以吃一些富含膠質(zhì)的食物，從而攝入膠原蛋白。

22、例如豬腳、牛肉、魚肝油等都是可以補(bǔ)充膠原蛋白的5.應(yīng)對(duì)抬頭紋可以給肌膚補(bǔ)水給肌膚補(bǔ)水可以讓肌膚保持飽滿的窗臺(tái)，這樣能夠減少細(xì)紋的產(chǎn)生！一天補(bǔ)充8杯水是從身體內(nèi)部開始補(bǔ)水。

23、除此之外，還要給肌膚直接補(bǔ)水。

24、可以敷補(bǔ)水面膜，也可以用爽膚水，通過這樣的方式給肌膚補(bǔ)充所需水分讓其飽滿！這樣抬頭紋就很難見到咯！拓展資料：抬頭紋產(chǎn)生的原因:抬頭紋指額部皺紋。

25、抬頭紋的出現(xiàn)，因人而異，后天因素是比較少的。

26、一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。

27、少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。

28、大量失水、營(yíng)養(yǎng)不良、用手摸的壞習(xí)慣、強(qiáng)烈日光刺激都可以導(dǎo)致抬頭紋的發(fā)生。

29、額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，在我們普通的面部表情中，會(huì)不由自主的將雙眉揚(yáng)起，長(zhǎng)此以往，就會(huì)降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸降低，而揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。

30、年紀(jì)輕輕就有了抬頭紋怎么辦？教你一個(gè)在家去除抬頭紋的方法1.按摩法：用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除抬頭紋。

31、 2.站著洗頭：平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長(zhǎng)出抬頭紋。

32、所以站著洗頭是最好的方式。

33、3.潔面徹底：早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

34、 4.每星期一至兩次保濕面膜：缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

35、此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營(yíng)養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋您好，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，在普通的面部表情中，會(huì)不由自主的將雙眉揚(yáng)起，長(zhǎng)此以往，就會(huì)降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸降低，而揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。

36、激光去抬頭紋的最有效的方法治療溫和，無痛。

37、無需麻醉，有輕微灼熱感，無需治療后續(xù)護(hù)理。

38、激光去抬頭紋的最有效的方法去抬頭紋時(shí)間短。

39、一次治療約30分鐘，無需休假，隨治隨走。

40、激光效果穩(wěn)定，保持穩(wěn)定2-3年。

41、激光去抬頭紋的最有效的方法無副作用，不產(chǎn)生疤痕，無色素沉著等。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞： 膠原蛋白 面部表情